مشخصات و قیمت کلم بروکلی درجه یک 1200 گرمی

35,000 تومان

  • ارگانیک: خیر

توضیحات

  • برند :
    متفرقه
  • دسته‌بندی :
    صیفی و سبزیجات

نقد و بررسی اجمالی

این گیاه به عنوان یک سبزی مهم در طی سال های 1930 شناخته شد و از سال 2000 میلادی تاکنون به عنوان مهمترین سبزی از نظر ارزش غذایی در بین سایر سبزی ها معرفی می شود. کلم بروکلی سرشار از منبع های ویتامین آ ، کلسیم و ویتامین ب 2 یا ریبوفلاوین می باشد . روکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان "سوپر سبزیجات" یاد می شوند. بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتیین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است. بروکلی می تواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیش ترین فواید سلامتی را دارد. بروکلی خام حاوی تقریباً 90 % آب، 7 % کربوهیدرات و 3 درصد پروتیین و تقریباً بدون چربی است. بروکلی کالری خیلی پایینی دارد و تنها 31 کالری برای هر فنجان تامین می کند. بروکلی حاوی کربوهیدرات قابل هضم کمی است، اما مقدار مناسبی از فیبر را فراهم می کند. فیبر، سلامت شکم را ترویج می دهد و ممکن است خطر بیماری های مختلف را کاهش دهد. بروکلی حاوی پروتیین بیشتری نسبتت به سبزیجات است. اما به دلیل محتوای بالای آب، مقدار پروتیینش نسبتاً کم است.

مشخصات فنی

مشخصات اصلی

  • وزن

    1.200 کیلوگرم
  • وزن بسته‌بندی

    0.30 کیلوگرم
  • نوع صیفی

    کلم بروکلی

  • خیر

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مشخصات و قیمت کلم بروکلی درجه یک 1200 گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code